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Boulettes de poisson

8 Mar 2016 | Poissons, Salé | 0 commentaire

  • Coût : Coût moyen
  • Difficulté : Difficile
  • Environ 185 kcal par portion
  • Score nutritionnel estimé : A

Aller à la recette ↓

J’en ai passé du temps dans la cuisine de Fanny, ma belle-sœur préférée.
Avec Yaël ma nièce, on en a eu des délires dans cette cuisine.
Que de souvenirs…
C’était l’endroit où on se racontait nos journées, nos secrets de filles et où on jouait les commis.
Quand Fanny se mettait à la cuisine, ça sentait bon tout de suite.
D’où me vient l’amour de cuisiner ?
C’est Fanny qui m’a contaminée !
Les boulettes de poissons font parti de mon patrimoine personnel :).

Dans mon cahier de recettes, il y’a toute une série qui me vient de Fanny.
Et quand je me mets à faire une de ses recettes, je repars au 116 rue petit…

Pour 4 personnes
Préparation 1h Cuisson 20mn
Durée totale : 1h20
Origine : France
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La recette des boulettes de poisson

Ingrédients : La recette des boulettes de poisson
On met quoi dedans, hein ?

Ingrédients

  • 1 colin entier (environ 70cm)
  • 5 gousses d’ails
  • 1 oignon
  • 1 tomate (fraiche ou pelée en boite)
  • 1/2 botte de persil
  • 5 ou 6 tiges de menthe
  • 5 oeufs
  • Farine
  • 1 feuille de laurier
  • 1 peu de safran
  • Huile d'olive Lesieur
  • 1/4 baguette rassie (ou 5 biscottes)
On fait comment ?

Étapes

  1. Écaillez et décortiquez le poisson.
  2. Dans une casserole mettez les arrêtes, la peau, la tête du poisson.
  3. Ajoutez un peu de sel, poivre et la feuille de laurier. Recouvrez d'eau et faites bouillir le temps de votre préparation.
  4. Dans le bol du mixer, placez les ingrédients : la chair du poisson, le pain émietté, l'oignon, les gousses d'ail, le persil, la menthe.
  5. Mixez ce mélange : d'ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  6. Ajoutez 3 oeufs : , salez (un peu) et poivrez. Mélangez.
  7. Dans une assiette, battez les 2 oeufs. Dans une seconde assiette, versez de la farine.
  8. Faites des boulettes de la taille d'un oeuf, roulez les dans la farine puis dans l'es oeufs battus.
  9. Dans une cocotte, versez de l'huile d'olive et faites revenir les boulettes de chaque côté. Réservez-les dans un plat.
  10. Dans l'huile de cuisson des boulettes, écrasez une gousse d'ail et faites revenir la tomate écrasée.
  11. Mettez boulettes dans la cocotte.
  12. Passez le court bouillon de poisson au chinois. Versez-en sur vos boulettes pour les recouvrir à peine au dessus.
  13. Ajoutez le laurier et le safran. Goûtez (attention à ne pas vous brûler) et corrigez l’assaisonnement si besoin.
  14. Laissez cuire jusqu'à évaporation presque totale du jus.
  15. Servez avec du riz.

Bon ap’

boulette-poisson

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